(资料图片仅供参考)

1、早上起床后脚痛的原因有很多。早上起床后脚痛是死亡的征兆，属于一种民间误传，没有科学依据。

2、早上起床后脚痛的常见原因是足底筋膜炎，还有一个原因是长时间卧床导致静脉回流受阻引起的疼痛。这几种疼痛都是足部疾病的临床表现，并不是全身性疾病的表现。导致足底疼痛的因素有很多。

3、足弓腱膜劳损，可引起神经、血管等疾病。还有一些原因，比如鞋子不合脚，足底韧带拉伤等。考虑到是肌肉韧带劳损所致，建议采用温经通络中药热敷加局部按摩理疗。早上起床时，要及时咨询专科医生。

4、要找到疼痛的原因，进行针对性的治疗，而不是因为恐慌而错过治疗的最佳时机。

5、患者可以使用后跟垫或者气垫鞋，这样可以减轻脚底的压力。要特别注意脚后跟不要太硬太高，同时要改掉跷二郎腿的习惯，这样会让接触地面的那只脚承担身体的所有压力，从而加重这只脚的损伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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